Наш Карачев - Информационный портал города и области

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика



Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

Новости Брянск

Главная » 2021 » Июнь » 14 » Что делать со спаржей
16:27
Что делать со спаржей
Спаржа знаменита своим уникальным вкусом и комплексом ценных свойств. Родина спаржи – средиземноморский регион. В её составе дружно соседствуют витамины А, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР, селен, цинк, калий, кальций, марганец, медь, железо, фосфор, клетчатка.

Когда собирать спаржу
Сбор спаржи осуществляется с апреля по июнь-июль. Свежая спаржа отличается сочностью и великолепным вкусом.

Спаржа отличается быстротой в приготовлении и сохранением всех полезных свойств. Готовить спаржу надо сразу после чистки минут пять на пару или в подсоленной воде с добавлением сливочного или оливкового масла, а также лимонного сока. Можно обжарить спаржу или запечь в духовке. Деликатный вкус, присущий свежей спарже, останется и при термической обработке.

Отменные салаты, супы, гарниры, запеканки, пироги с использованием спаржи разнообразят ваш стол и станут залогом здорового питания.

Откройте для себя королевский вкус спаржи и оздоравливайте свой организм — низкокалорийными рецептами!

На заметку: Выездной бар ALEXANDER BAR, представляет услугу Мобильный бар для проведения торжественных мероприятий в загородных домах и на природе.
Категория: Вкусно и полезно | Просмотров: 141 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.