15:48 История массажа |
С древнейших времён было подмечено влияние на здоровье человека растираний, поглаживаний, разминаний и похлопываний. Выполнение серии различных процедур получило название массажа. При механическом воздействии тем или иным способом затрагиваются нервные окончания, посылающие сигналы в мозг. Мышцы расслабляются, активируется деятельность выделительной системы, усиливается обмен газов, углубляется дыхание. Под влиянием этих процессов корректируется давление, сон становится более глубоким, ровным и непрерывным. С помощью массажа снимается боль, корректируется осанка. Кожа принимает более упругий и эластичный вид. Таким образом, после таких процедур (одной или серии) исчезает усталость, возвращаются силы, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. На заметку: Сайт Evonews представляет интересные факты, новости, статьи, загадки с ответами которые заставят работать голову на сайте evonews.org. |
|
Всего комментариев: 0 | |