|
Многие даже не задумываются, что худеть за короткое время http://raduga36.ucoz.net/news/preparat_reduslim/2018-10-13-246 сразу на десятки килограмм может быть опасным или просто неправдой. Возжелав получить сверхскоростной результат, спешат исполнять всё, что написано. А от своей проблемы порой так и не избавляются. Так реально ли похудеть за неделю на 10 кг?
Конечно, это действительно возможно. Но методы могут быть самые разные, приятные и не очень, доступные каждому или только единицам. Давайте рассмотрим несколько популярных способов.
Отказ от соли и ограничение количества принимаемой пищи
Обладатели серьёзного количества лишних килограмм должны на время воздержаться от приёма соли при каждом приёме пищи. За эту неделю организм будет активно освобождаться от воды, которой пропитано тело и жировые запасы. А, ограничив калорийность и объём съедаемых продуктов, заставляем жирок отдавать свои запасы для восполнения энергии и восстановления жизненных функций.
Таким образом, можно похудеть за неделю на несколько лишних килограммов. При этом не надо соблюдать каких-то специальных тяжёлых условий и совершенно без диет. Кушайте всё, что обычно, просто немного меньше, и замените некоторые продукты, например жирные и копчённые, на овощи и фрукты. Вкусное похудение, не так ли? Или вас беспокоит отсутствие соли? Тогда попробуйте другой способ.
Комплексный подход
Особенно эффективен комплексный подход. Это и правильное питание, повышенная физическая активность и специальные процедуры. Они проводятся в салоне красоты или в медицинском учреждении. Это и обёртывания, и антицеллюлитный массаж, и аппаратная косметология. Выбор огромен и зависит от ваших предпочтений, количества желаемых потерянных килограмм и от финансовых возможностей.
Если всё проделывать правильно и серьёзно, то за достаточно короткое время можно распрощаться с несколькими назойливыми непрошенными гостями – килограммами жира. Возможно, и вы скоро скажете, что похудеть за неделю на 10 кг несложно, приятно и это правда. А если вам показался этот метод слишком непреодолимым, то перейдите к следующему.
Пластика
Самый быстрый способ похудеть за неделю и без диет – пластическая операция. Сначала делают липосакцию, откачивают несколько килограмм надоевшего жира. Затем удаляют некрасивые отвисшие ткани. И вот спустя всего неделю золушка превратилась в принцессу. Можно ехать на бал, но танцевать следует осторожно, ведь последствия метаморфозы будут о себе давать знать ещё долго.
Во всех этих способах есть свои плюсы и минусы, их надо учитывать. И выбирать. Если есть страстное желание поразить всех своим видом, фигурой и красотой, некоторые предпочитают лёгкий и быстрый способ. А тем, кому небезразлично и будущее, выбирают, медленный, но верный темп продвижения к цели.
Самое главное, чтобы не быть равнодушным к своему здоровью и радоваться жизни.
|