12:25 Как работают современные финские сауны |
Доказано, что обычная сауна очень положительно влияет на человеческий организм. Сама история сауны уходит на 10 000 лет назад. В настоящее время это очень популярный способ расслабиться, а в некоторых странах даже общественное мероприятие. Но знаете ли вы, что не обязательно посещать только общественные сауны? В настоящее время домашние сауны настолько доступны, что мы можем поставить их дома. Финская сауна - это место, где может расслабиться не только наше тело, но и наша психика. Температура в финской сауне колеблется от 60 до 100 ° C. Время одного пребывания в сауне составляет от десяти до двадцати минут. В основном это зависит от того, как мы относимся к себе. Температура, в которой мы находимся, также зависит от того, насколько высоко мы сидим в сауне. Чем выше мы сидим в сауне, тем выше там температура. Сама сауна проходит в несколько циклов. После каждого выхода из сауны необходимо остыть, а затем отдохнуть, после чего можно вернуться в сауну. Если вы решите сделать праздник в сауне, то выездной бар на мероприятие которое вы задумали, от компании Alexander Bar, это то что нужно. |
|
Всего комментариев: 0 | |