Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Новости Брянск
Главная » 2024 » Февраль » 15 » Как справиться с беспокойством перед свадьбой17:06 Как справиться с беспокойством перед свадьбой |
Свадьба – это волнительное событие в жизни, поскольку затрагивает важные жизненные аспекты. Молодые, стоящие на пороге новой жизни, испытывают страх перед будущим, переходящим в депрессию. Поэтому важно не поддаться страху, как вариант можно рассмотреть услугу - выездная регистрация брака в Москве и МО, как вариант сделать свадьбу в одном уютном месте.  Даже если близкие не перестают восхищаться избранником, а подруги умирают от зависти и считают, что тебе повезло с партнером, то ты все равно до последнего будешь думать и прокручивать в голове странные вопросы: - тот ли это человек, который мне нужен; - сделает ли он меня счастливой; не изменится ли его ко мне отношение после свадьбы; - может я ошиблась в выборе спутника жизни. Эти и многие другие вопросы не дают покоя мнительным невестам. Рассмотрим несколько практичных советов, как преодолеть беспокойство перед свадьбой. Полезные рекомендации 1. Первое, что стоит сделать – это снять с себя головную боль по организации свадьбы, обратившись в хорошее свадебное агентство. Невозможно контролировать все процессы. Доверьте самое сложное профессионалам. Они позаботятся о том, чтобы мероприятие прошло максимально комфортно для вас. 2. Если вы не до конца уверенны в своем избраннике, то попробуйте с ним откровенно поговорить на свадебную тему, но мягко и тактично. Возможно, вы будете удивлены, узнав, что он испытывает те же страхи, что и вы. Да и доброжелателей в виде женатых друзей и коллег, преподносящих семейную жизнь как ад, а супругу, как ворчливую грымзу со скалкой в руке, у него гораздо больше, чем у вас подруг, мечтающих о замужестве. 3. Отличный способ поднять себе настроение – это занятия спортом. Лучше приобрести абонемент в фитнес-центр. Занимайтесь тем, что вам больше по душе. Это могут быть групповые занятия: аэробика, пилатес, танцы. Ритмичные движения под заводную музыку – это лучшее лекарство от стресса. Если вы по натуре одиночка, то выбирайте занятия в тренажерном зале, желательно с инструктором (так гораздо эффективнее). Рекомендуется внимание уделить мышцам рук, груди и спины, так как невесты предпочитают открытые платья, поэтому ваши руки и плечи должны выглядеть безупречно. Так вы будете чувствовать себя увереннее. 4. Проведите магический ритуал обретения внутренней гармонии. Вся организация и проведение свадьбы занимают массу времени и сил. Что бы немного отвлечься предварительно зайдите в сувенирный магазин и приобретите какую-нибудь милую вещицу. Это может быль фигурка двух голубей, аксессуар для невесты на свадебную тематику. Это станет вашим амулетом. Останьтесь наедине с собой. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто в течение 20-30 минут не потревожил. Включите тихую спокойную музыку для медитаций, зажгите свечу, ложитесь на кровать, закройте глаза и держите амулет в руке на протяжении сеанса. Представьте в этот момент счастливую семейную жизнь – новый дом, машину, на которой вы отправляетесь в семейное путешествие и детей, сидящих на заднем сидении. Носите этот амулет всегда с собой, куда бы не шли. Если вы вновь почувствуете беспокойство – достаньте его, возьмите в руки и благоприятные мысли немедленно вытеснят негатив. 5. Окружите себя близкими людьми. Близкие люди помогут раскрепоститься, помогут дельным советом и поднимут настроение. Пара бокалов шампанского и приятные разговоры еще никому не мешали. Если что-то идет не по плану – не стоит нервничать или переживать. Постарайтесь получать удовольствие от каждого дня новой жизни. Удачи! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.