|
Для всех желающих создана новая группа и новые возможности. Всем стоит подумать про здоровье и фигуру прямо сейчас. Желающие могут посещать тренировки для коррекции тела. Один час занятия перед началом рабочего дня предоставляет тонус на целый день.
Тренировки являются направленными на усовершенствование собственного тела, развитие гибкого состояния, подвижности суставов - коррекция тела, растяжка и гибкость, здоровая спина и позитивный настрой – гарантированы!
Данная методика помогает поддерживать тело в одном и том же весе. Все занятия являются универсальными и рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Стоит использовать предоставленные знания и опыт для того, чтоб вернуть в жизнь самые основные ценности – здоровье, красоту, легкость в движении, радость жизни, счастливые моменты. Гибкость тела способствует развитию гибкости умственных способностей и совершенствовании себя.
Стоит ценить свое здоровье, время и результаты от тех тренировок, какие вы сможете получить. Ученики данных тренировок, это люди, какие внимательно ухаживают за своим внешним видом, уделяют внимание работоспособности и выносливости. Помимо того, они не имеют спортивного либо танцевального прошлого. Зачастую, это женщины в возрасте от 35 до 55 и больше лет.
Основной их проблемой является главная болезнь нашего времени – гиподинамия, малоподвижный образ жизни. Именно он и влияет на развитие болезней в позвоночнике, суставах, сосудах, нарушение обмена веществ, мышечное напряжение, стрессы, депрессии, лишний вес и ожирение.
Для того, чтоб предотвратить данные болезни, стоит только заняться физической активностью в своей повседневной жизни. Для этого необходимо выделять 15–20 минут в день для зарядок, разминок либо экспресс-тренировок.
Каждая участница ставит себе цель самостоятельно либо совместно с тренером. При этом стоит ориентироваться лишь на свои собственные цели и на себя, а также не равняться на окружающих.
Это проект для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов, напряжения в мышцах, боли в спине, суставах, от стрессов, а также лишних складок.
Для того, чтоб добиться необходимых результатов, нужно: точно следовать инструкциям и рекомендациям по питанию. Результат будет достигнут лишь при полной отдаче программе и доверию тренеру.
Присоединяйтесь! Место проведения: Зал Спа центра Новотель. Длительность урока: 500 рублей. Знакомство и первая консультация через скайп происходят абсолютно бесплатно.
|