17:01 Лучшие продукты от прыщей |
Прыщи могут испортить настроение не только подростку, но и взрослый человек, если его настиг данный недуг, чувствует себя далеко от комфортного состояния. Если это не кожное заболевание, но посетить врача дерматолога все равно не будет лишним, то рассмотрим простейшие правила как избежать или уменьшить появления прыщей. Первое и главное - Это питание. Если вы подвержены этому заболеванию, вам обязательно нужно исключить из своего рациона трансжиры, канцерогены, консерванты и всю остальную "гадость" (данный совет пригодится всем - правильное питание это первый шаг к вашему здоровью). В рационе должно обязательно быть и мясо и рыба, орехи, оливковое масло и как не странно курс лечения ускорит зеленый чай. Правила гигиены ни кто не отменял, но нужно следить и за качеством воды. А лосьоны и средство от прыщей которыми вы пользуетесь, должны быть одобрены минздравом. Перед тем как начать курс домашней терапии, проконсультируйтесь с доктором. |
|
Всего комментариев: 0 | |