Наш Карачев - Информационный портал города и области

Поиск

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика



Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Новости Брянск

Главная » 2018 » Май » 24 » Продукты для диабетиков
21:09
Продукты для диабетиков

Мы продаем продукты для диабетиков в интернет-магазине в Москве, который называется PP Food Shop.

При диабете появляется: расстройство обмена углеродами, плохое усвоение глюкозы тканями, ускоренное появление глюкозы из жиров.

Диабетикам рекомендуют соблюдать диету №9. Эти правила питания включают сильное снижение или отказ от простых углеводов, принятие пищи со сложными углеводами в объеме до 300 г в сутки.

Как правило, при нормальном весе диабетикам советуют в день есть пищу, содержащую в целом 2500 ккал и 275—300 г углеводов, это хлеб, крупы, овощи. Предпочтительнее употреблять пищу, имеющую минимальный гликемический индекс, высокое количество растительных волокон, лучше всего без кулинарной обработки.

Этот основной стол рекомендуют диабетикам 2 типа, имеющими нормальный вес, у которых болезнь в легкой или средней степени.

При диабете запрещается есть:

  • сиропы;
  • мед и сладкие продукты пчеловодства;
  • сахарный песок;
  • джемы, варенья;
  • мороженое, повидло;
  • торты, пирожные, др. сдобные хлебобулочные изделия;
  • белый сдобный хлеб;
  • бананы, виноград, сухофрукты;
  • макароны.

Для снижения веса те, у кого избыточный вес, в день съедают пищу, содержащую 1700 ккал, снижают количество углеводов до 120 г в день. Норма белков для них — 110 г, а жиров 70 г.

Лучше снизить принятие в пищу:

  • картофеля, моркови, потому что они имеют в своем составе крахмал;
  • свеклы, потому что у нее высокий гликемический индекс;
  • хлеба, риса и других круп, кукурузы, макарон, сои и блюд из сои.

Кроме этого не едят:

  • сливочное масло и растительное, маргарин, сметану, майонез; свиное сало, вареные и сырокопченые колбасы, свиные, говяжьи и другие сосиски, сардельки; жирные мясо и рыбу; курицу с кожицей; консервы и пресервы в масле;
  • жирные сыры, творожок, сливки;
  • орехи, семечки, сдобную выпечку, алкоголь.
  • Больше употребляйте:
  • зеленые листовые салаты;
  • кислые фрукты, ягоды — клюкву, бруснику, вишню, алычу, облепиху, грейпфруты, красную смородину;
  • огурчики;
  • брокколи, цветную капусту, зеленый горошек;
  • болгарский перец красного цвета;
  • репу, редиску;
  • тыкву, кабачки, баклажаны, патиссоны, так как они положительно влияют на обмен углеводами.

Рацион может быть разнообразным, но в нем должно быть мало калорий. Для примера, вместо употребления сосисок и колбас ешьте нежирное мясо, а масло на бутербродах замените на огурчик либо помидорчик.

Наш магазин диабетических продуктов в Москве реализует сладости без сахара, сахарозаменители, готовые завтраки.

Диабетикам нужно помнить, что им полезно есть овощи, фасоль, бобы, хлеб, имеющий грубый помол, крупы из цельного зерна. Также покупайте фруктозу, ксилит. Доза ксилита в день — 30 г. В стакан чая насыпайте 1 ч. ложку глюкозы.

Продажа диабетических продуктов — это то, на чем специализируется наш интернет-магазин PP Food Shop.


Категория: Здоровье | Просмотров: 104 | Добавил: Ivan | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.