Новости Брянск

Главная » 2020 » Июль » 7 » Растительная клетчатка полезна не только для кишечника

---

11:57 Растительная клетчатка полезна не только для кишечника

Широко распространено мнение, что растительная клетчатка полезна для кишечника - не только как средство борьбы с запорами, но и как способ предотвращения диабета и сердечных заболеваний. Было установлено, что свойства клетчатки полезны для всего организма. По мнению экспертов, клетчатка снижает количество С-реактивного белка (СРБ) в крови, который является предшественником инсульта и диабета. Потребление цельнозерновой крупы усиливает восприятие тканей к инсулину, что предотвращает возникновение диабета 2 типа. Диетологи подчеркивают, что фрукты и овощи, а не пищевые добавки, являются лучшими источниками клетчатки. Немалая величина растворимой клетчатки содержится в овсе, грецких орехах, бобовых / горохе, бобах и чечевице /, яблоках, грушах, клубнике, чернике... Нерастворимая в организме человека клетчатка содержится цельнозерновом хлебе, пшеничных отрубях, моркови, огурцах, сельдерее и помидоры. На заметку: Интернет магазин представляет услугу продажа заготовок в розницу и оптом и отрезков из различных материалов (поштучно). Прутки, трубы, листы, плиты и стержни из алюминия, стали, латуни, бронзы, титана и пластмасс на сайте na-otrez.ru. Наш Карачев

1 2 3 4 5 Категория: Здоровье | Просмотров: 523 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0