Наш Карачев - Информационный портал города и области

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика



Онлайн всего: 24
Гостей: 23
Пользователей: 1
witkom

Новости Брянск

Главная » 2020 » Июль » 7 » Растительная клетчатка полезна не только для кишечника
11:57
Растительная клетчатка полезна не только для кишечника
Широко распространено мнение, что растительная клетчатка полезна для кишечника - не только как средство борьбы с запорами, но и как способ предотвращения диабета и сердечных заболеваний.

Было установлено, что свойства клетчатки полезны для всего организма. По мнению экспертов, клетчатка снижает количество С-реактивного белка (СРБ) в крови, который является предшественником инсульта и диабета. Потребление цельнозерновой крупы усиливает восприятие тканей к инсулину, что предотвращает возникновение диабета 2 типа.

Диетологи подчеркивают, что фрукты и овощи, а не пищевые добавки, являются лучшими источниками клетчатки. Немалая величина растворимой клетчатки содержится в овсе, грецких орехах, бобовых / горохе, бобах и чечевице /, яблоках, грушах, клубнике, чернике...

Нерастворимая в организме человека клетчатка содержится цельнозерновом хлебе, пшеничных отрубях, моркови, огурцах, сельдерее и помидоры.

На заметку: Интернет магазин представляет услугу продажа заготовок в розницу и оптом и отрезков из различных материалов (поштучно). Прутки, трубы, листы, плиты и стержни из алюминия, стали, латуни, бронзы, титана и пластмасс на сайте na-otrez.ru.
Категория: Здоровье | Просмотров: 111 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.