Наш Карачев - Информационный портал города и области

Категории раздела

Новости Общественная Жизнь
Образование и Культура Здоровье
Экономика Происшествия
Спорт Блогеры о Брянске
Страничка поэзии Технологии
Онлайн сервисы Это интересно
Авто блог С Миру по нитке
Вкусно и полезно Кино и сериалы
История Брянского края История Брянского края XX век
Мифы и легенды Брянска Предприятия и организации
Видео репортажи Лечимся травами

Вход на сайт

Статистика


Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0

Новости Брянск

Главная » 2022 » Январь » 22 » Разрушители стресса.
12:40
Разрушители стресса.
Как укрепить иммунную систему для борьбы с коронавирусом
В эти трудные времена уровень стресса выше, чем когда-либо прежде, по множеству причин.

Стресс из-за неизвестной инфекции, как доказали многие исследования, не приводит ни к чему хорошему. Стресс связан с повышением выработки цитокинов, вызывающих воспаление в организме.

Во-вторых, в состоянии стресса люди меньше обращают внимания на такие здоровые привычки, как достаточный сон и здоровое питание, что влияет на иммунитет.

Поэтому пожилым людям следует также включать в свою жизнь процедуры по снятию стресса, такие как ежедневные упражнения и другие методы релаксации.

Лучший борец со стрессом "Хобби. Самое интересное про «железных коней» - снегоходы Капитан с подробным описание и технические характеристики на ironhorse.ru.
Категория: Здоровье | Просмотров: 543 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.