Новости Брянск

Женский журнал Feminissimo представляет много полезной информации по теме красота и здоровье. Давайте рассмотрим, как восстановить волосы после зимы, и в какой день, согласно лунному календарю, лучше сходить к стилисту – парикмахеру. 
Апрель это экватор весны, сезона, когда всё пробуждается после зимнего забвения, в это время необходимо не только задуматься о весенней прическе и смене имиджа, но и рассмотреть варианты сезонной процедуры по восстановлению волос.

Мгновенно сделать волосы красивыми и здоровыми не получится, но комплексный подход очень скоро начнет давать первые результаты. Начать преобразование можно с похода к стилисту для создания весенней стрижки, что бы выбрать правильный день для похода в парикмахерскую представляю вашему вниманию календарь стрижек на апрель, из которого видно, что почти половина месяца (ДВЕНАДЦАТЬ дней) не благоприятствуют этому занятию. Если у вас есть возможность, выберите другой благоприятный или, как минимум нейтральный, день для обновления своей прически. 

Что еще нужно предпринять, для того что бы волосы в кратчайшие сроки, стали здоровыми, а значит красивыми. 
Поменять рацион (добавить необходимые ингредиенты в меню):

• Белки – мясо птицы, рыба, говядина, из зелени – бобовые и зерновые, а так же молочные продукты и орехи;
• Кислоты (жирные омега3) – льняное масло, авакадо, тыквенных семечках и рыбе;
• Витамины А – зелень (так же овощи салатового цвета), брокколи и морковь;
• Витамин В12 – рыба, яйца, зерновые
• Витамин С – черника, киви, апельсины, мандарины и лимоны;
• Данные продукты желательно добавить в рацион, главное прислушивайтесь к своему организму, он сам подскажет, что вам необходимо – чего хочется то и НАДО кушать. 

Если вы желаете покрасить волосы, но весной химически это делать не рекомендуется, то можно вспомнить некоторые «бабушкины» рецепты, которые нам в этом могут помочь:

Давайте рассмотрим варианты для «осветления» с помощью «народных средств»

Необходимо взять от 100 до 200 грамм ромашки, в зависимости от натурального оттенка, соцветия заливаем пол литром крутого кипятка и настаиваем не менее СОРОК минут. Процеживаем и обильно споласкиваем волосы, после чего не вытирая заворачиваем голову в полотенце и держим в «тепле» не менее часа. 
Для получения более насыщенного и стойкого цвета, необходимо настой по указанному рецепту выдержать около ДВУХ часов  и добавить в него ШЕСТЬДЕСЯТ граммов глицерина. 

Всё о том восстановить волосы и добиться их здорового блеска, а так же много полезного и интересного на страницах женского журнала feminissimo.ru.