Наш Карачев - Информационный портал города и области

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика



Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Новости Брянск

Главная » 2020 » Декабрь » 16 » Вода - Очень важная для жизни субстанция
20:01
Вода - Очень важная для жизни субстанция
«Вода - это важнейшая для жизни субстанция, поскольку организм состоит преимущественно из воды, - сообщается в газете« Торонто стар». - Даже двадцати процентное уменьшение содержания воды в организме может быть фатальным ».

Вода не только регулирует температуру нашего тела, но и «с помощью системы кровообращения и других систем организма переносит в органы питательные вещества, удаляет из них конечные продукты обмена. Она также смазывает суставы и толстую кишку и предотвращает запоры».

Организм рядового взрослого человека ежедневно нуждается в 2-3 литрах воды. Когда человек пьет кофе, а также шипучие или алкогольные напитки, то может увеличить потребность организма в чистой воде, так как порой такие напитки вызывают обезвоживание.

По словам одного диетолога, жажда не может служить напоминанием о том, что надо выпить воды, ведь часто, когда человек начинает испытывать жажду, его организм уже обезвожен. В газете отмечается: «В большинстве случаев, если человек каждый час выпивать стакан воды, это удовлетворит потребности его организма».

Красота не во вред здоровью - Проверенная органическая косметика купить в режиме онлайн на сайте nekobeauty.ru.
Категория: Здоровье | Просмотров: 134 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.