|
По мнению диетологов и врачей, самое эффективное похудение представляет собой комплекс, куда входят физические нагрузки и сбалансированное питание. Весомым дополнением является употребление жиросжигающих коктейлей. О принципе их действия и особенностях применения пойдёт речь в статье.
Польза жиросжигающих коктейлей
Процесс стимуляции обмена веществ запустить достаточно сложно, поэтому в борьбе с лишними килограммами важно употреблять продукты, в состав которых входят жиросжигающие компоненты. Но даже их использование при приготовлении пищи не даёт желаемый эффект из-за незначительного количества действующих веществ. Настоящим прорывом в индустрии красоты считаются коктейли, включающие белки, пектин, клетчатку и другие ингредиенты.
Регулярное потребление напитков для похудения оказывает на организм следующее действие:
• при минимальной калорийности коктейль достаточно питательный, придаёт энергии и утоляет чувство голода;
• в состав включены натуральные компоненты (пектин, клетчатка и др.), которые эффективно очищают кишечник от токсинов и других вредных веществ;
• большое содержание витаминов способствует укреплению иммунной системы, простуда и обострение хронических заболеваний случаются крайне редко;
• белок помогает скорректировать мышцы, привести мышечные ткани в тонус, устранить провисание кожи;
• отсутствие химических соединений делает употребление коктейлей безопасным для здоровья;
• в сочетании с физическими нагрузками удаётся достаточно быстро избавиться от лишнего веса.
И это далеко не все полезные свойства жиросжигающих коктейлей. Большое содержание минералов и витаминов восполняет дефицит ценных микроэлементов, обеспечивающих нормальное функционирование жизненно важных систем.
Принцип действия
При попадании в организм активные компоненты напитка обогащают его витаминами и минералами, укрепляя защитные функции. Кроме того стабилизируется пищеварительная система, стимулируются обменные процессы, нормализуется работа печени. На фоне очищенной от токсинов среды, улучшается состояние кожного покрова.
Питательные свойства коктейля восполняют энергетическую потребность, что исключает преследование чувства голода. Налаживается работа кишечника, подкожные жировые клетки начинают активно расщепляться. Успехом результативного похудения является специально разработанный низкокалорийный рацион питания.
Самые эффективные коктейли для похудения
Ускоренный ритм жизни и занятость на работе оставляют женщинам меньше времени на быт и заботу о близких людях. О приготовлении коктейлей для себя вообще не идёт речь. Исправить ситуацию помогают готовые напитки, которые выпускаются в виде порошков. В домашних условиях продукт перед применением всего лишь разводится водой или молоком. Порция напитка заменяет по питательности полноценный приём пищи. На основе таких смесей готовят также еду: омлет, суп и другие простые блюда.
Белковый порошок является незаменимой составляющей тренировок в спортивном зале, благодаря его достаточному количеству легко корректируются формы тела, приводится в тонус мышечная ткань, формируется мускулатура.
Среди коктейлей для похудения самыми действенными являются:
• Эдем (клетчатка, белки и жиры растительного происхождения, фосфор, аминокислоты, кальций);
• Доктор Слим (белки и жиры растительного происхождения, витаминный комплекс, углеводы);
• Гербалайф (соевый и сывороточный белок, растительные жиры, углеводы, минералы и витамины);
• Энерджи диет (растительные и животные белки, клетчатка, жиры растительного происхождения, минералы, витамины, пчелиное молочко);
• Шоколадный Слим (зелёный кофе в зёрнах, ягоды ассаи, семена чиа, какао, гриб Линчжи, ягоды Годжи).
Где купить
Приобрести коктейли для похудения можно в аптеке или через интернет, составив заявку на сайте. Примерные цены на готовые напитки:
• протеиновый Syntha-6 (BSN) – 1500 руб. за 1000 г.;
• Доктор Слим – 350-550 руб. за 300 г.;
• Гербалайф – 1300 руб.;
• Энерджи диет – 2200 руб.
Противопоказания
Большинство коктейлей разработано на основе натуральных веществ, поэтому вреда здоровью теоретически оказать не могут. Но каждый организм индивидуален, имеет свои особенности. Поэтому перед использованием того или иного средства для похудения нужно как минимум ознакомиться с составом для исключения аллергической реакции. Изучив действие активных компонентов, можно выяснить, представляют ли свойства ингредиента опасность для здоровья.
|