Наш Карачев - Информационный портал города и области

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика



Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Главная » 2019 » Сентябрь » 6 » Карачевские пенсионеры выбирают скандинавскую ходьбу
21:38
Карачевские пенсионеры выбирают скандинавскую ходьбу
Пожилые местные жители занимаются оздоровительной физкультурой
«Нам года - не беда!» - таков лозунг пенсионеров города Карачева, выбравших для себя идеальный вид уличной оздоровительной физкультуры – скандинавскую ходьбу. Все чаще на улицах Карачева и в сельских населенных пунктах района можно увидеть людей разного возраста, бодро шагающих с палками, вид которых отдаленно напоминает лыжные.

Но они не просто ходят, а занимаются оздоровительной физической культурой, набирающей популярность среди любителей здорового образа жизни, - скандинавской ходьбой.

Вот и участницы самой возрастной группы «Здоровье» - Елена Владимировна Кондрашова и Вера Степановна Осечкина не так давно приобщились к этому виду спорта. Кстати, на двоих им ни много ни мало, а 168 лет!

Простыми прогулками пенсионерки занимались ежедневно. Но однажды увидели врачей районной поликлиники, которые шли с какими-то палками. Поинтересовались. Медики охотно рассказали, чем занимаются и какую роль скандинавская ходьба играет для улучшения здоровья.

И как оказалось, пользу женщины почувствовали сразу. Благодаря скандинавской ходьбе, начав с двух кварталов, затем четырех, постепенно увеличили прогулки до десяти кварталов. «Усталости совсем не чувствуем. Улучшился сон, общее состояние и как результат – меньше пьем таблеток!», - заявили любительницы здорового образа жизни.

Источник: БрянскToday
Категория: Спорт | Просмотров: 99 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.