20:39 Сотвори свою жизнь | |
Ко мне очень редко обращаются за помощью мужчины. Причины этому есть –
в нашем обществе не приветствуются такие поступки. «Если ты мужчина –
ты должен быть сильным», «мужчины не плачут», «ты должен сам решить
свои проблемы – ты же мужчина». Что делать с эмоциями? Я предложу Вам несколько способов освобождения от негатива, Вы можете придумать свой. - Напишите письмо своей девушке. Выгрузите все, что хотели бы сказать ей, на бумагу. Отправлять только его не нужно – ведь в Вас говорит обида, значит, Вы будете необъективны. - Напишите письмо себе. Расскажите себе, как Вам плохо, какой Вы несчастный, как в один миг обрушилась Ваша жизнь. Не нужно осуждать себя за то, что Вам сейчас плохо – Вы сейчас единственный человек, который способен или помочь себе, или утопить. Выбирайте созидательное решение. - Уезжайте на природу и кричите, выкрикивайте свою боль. - Плачьте. Позвольте себе наедине с собой всласть поплакать и не осуждайте себя за это – Вы исцеляете свою душу от боли, а значит – Вы делаете все правильно! - Физические упражнения до изнеможения, генеральная уборка с очищением всех накопившихся завалов в доме тоже помогают очиститься. Воспользуйтесь своей фантазией и найдите свой способ освобождения. Только не топите горе в алкоголе, он дает только иллюзию облегчения, которая очень быстро исчезает. Признаком того, что Вы помогли себе, будет чувство пустоты или легкости в душе. Теперь время переходить ко второму шагу. Второй шаг. Анализ. Взгляд на ситуацию со стороны. Любые события никогда не происходят с нами просто так, все закономерно и логично в этом мире. Просто нужно учиться видеть эту логику, особенно в тех событиях, которые приводят нас к страданиям. Примите на себя ответственность за то, что с Вами это произошло, за то, что именно Вы своими мыслями и поступками привлекли эту ситуацию в свою жизнь. Встаньте на позицию хозяина своей жизни, и Вы сможете разложить все по полочкам, и увидеть причины происходящего с Вами. Я назову лишь возможные причины в Вас, которые могли привести к такой развязке, найти свою Вы сможете, задав себе вопрос – Чем я создал эту ситуацию в своей жизни? Какими своими мыслями и поступками? Давайте вместе порассуждаем – что может значить поступок Вашей девушки, что он может отражать в Вашей душе? - страх глубоких и близких отношений, страх не соответствовать чужим ожиданиям; - подчинение своих интересов своей Любимой. Если Вы забыли о себе, думая о том, как создать рай для Любимой, если Вы стали ее тенью – вполне закономерен такой исход, ведь союз возможен только между равными людьми; - иллюзорный образ. Вы в своем воображении создали идеал, которому служили, не замечая, что реальная девушка совершенно не подходит Вам по духу, у вас нет душевной близости, Вас мало что объединяет. Причин может быть очень много, но истинную знаете только Вы. Найдя причину ситуации в себе, Вы откроете себе горизонты для дальнейших действий. Сосредотачивая свое внимание на другом человеке, обвиняя во всем свою девушку – Вы сами загоняете себя в тупик, поскольку повлиять на нее Вы не сможете, у Вас есть только один человек, которого Вы можете изменить. И это – Вы сами. Третий шаг. Поиск доброго смысла. Все ситуации, которые происходят в нашей жизни, идут нам на благо. Одни укрепляют наши успехи, показывая нам, что мы движемся в верном направлении. Другие – дают нам уроки, иногда неприятные, показывая, что нам нужно изменить в себе. Наша задача – научиться извлекать уроки из неприятных ситуаций. Для этого задайте себе вопрос – Что хорошего в том, что со мной это случилось? Что мне нужно изменить в себе? Какие уроки усвоить? На самом деле, выйдя за пределы эмоций, которые сейчас в Вас бушуют – Вы откроете широкую перспективу перед собой. Вы свободный молодой человек, с чудесными чертами характера (об этом пишет Ваша девушка) и перед Вами открывается возможность встретить девушку, близкую Вам по духу, рядом с которой Вы сможете быть счастливым. Теперь у Вас есть все, чтобы не наступить на те же грабли, теперь у Вас есть шанс увидеть реального человека перед собой, изучить женский мир со стороны. Общайтесь с девушками, наблюдайте за ними, не спешите погружаться в близкие отношения – Вы обязательно почувствуете нежную целостность с одной из них. И это чувство уже не будет ослепительной страстью или стремлением раствориться в другом человеке – у Вас уже есть такой опыт. А значит, Вы сможете разглядеть свою настоящую Любовь. Признаком того, что Вы прошли этот этап, будет чувство благодарности к Вашей девушке. За то, что она была честна с Вами. За то, что Вы узнали о ее чувствах сегодня, а не через двадцать лет, прожив рядом с человеком, который не отвечал на Вашу любовь. За то, что она помогла Вам двинуться на пути к своему настоящему счастью. У Вас все обязательно получится – найдется женщина, которая оценит и полюбит Вас, рядом с которой Вам будет тепло и надежно всю Вашу жизнь, и с которой Вы будете счастливы. Разве она не стоит того, чтобы пережить сейчас эту боль, извлечь уроки из ситуации и пойти дальше? | |
|
Всего комментариев: 0 | |