Ещё Оскар Уайльд говорил о том, что любовь к себе – это роман, который
длится всю жизнь. От себя добавлю – при условии, что он у нас вообще
когда-либо начинался. А начаться он просто обязан, если мы
действительно хотим чувствовать себя счастливыми и получать
удовольствие от жизни.
Многие женщины думают и говорят, что любят себя, однако практика показывает, что нередко это является большим заблуждением.
Для
полноты ощущения и получения щедрых бонусов, которые даёт истинная
любовь к себе, недостаточно просто следить за собой, хорошо выглядеть,
придерживаться здорового питания, физической активности, а также иметь
материальные и другие возможности для удовлетворения основных
человеческих потребностей.
Правда, для тех, кто не уделяет
должное внимание вышеперечисленному, все эти действия могут стать
значительным шагом на пути любви к себе.
Мы не любим себя, если:
* даже изредка критикуем себя, свою внешность, характер или поступки
(хорошая альтернатива – здравый анализ и соответствующие заключения,
способствующие улучшению ситуации);
* большую часть своего времени отдаём нелюбимой изнуряющей работе;
* не прилагаем усилий для того, чтобы определить своё предназначение и
заниматься тем, что приносит удовольствие, а также моральное и
материальное удовлетворение;
* годами терпим затянувшиеся проблемные отношения;
* позволяем негативным мыслям преобладать в нашей голове, что никак не способствует успеху и процветанию;
* пренебрегаем собственными интересами и желаниями, ради благополучия других людей, включая самых близких и родных;
* не осознаём собственной ценности и уникальности;
* позволяем другим людям критиковать или оскорблять себя, злоупотреблять нашим временем, вниманием или добротой;
* не ценим по достоинству свои услуги и труд;
* не верим в себя, в собственные силы и возможности;
* не развиваем свои сильные стороны, таланты и творческие способности;
* не ценим своё время, распыляясь и растрачивая его впустую;
* не относимся к себе как к самому любимому и драгоценному существу;
* живём без страсти и удовольствия, ничего не предпринимая для улучшения качества своей жизни.
Когда
мы наполняемся любовью к себе, она начинает распространяться вовне –
переходить на все сферы нашей жизни, на других людей, чтобы затем
возвращаться к нам вновь и вновь, многократно усиливаясь. Поэтому, любя
себя, мы помогаем стать светлее не только себе, но и людям, с которыми
соприкасаемся, и окружающему миру.
Постепенно изменяя в
положительную сторону систему взглядов и убеждений о себе, свой образ
мышления, поступки и действия, мы создаём в себе чувство самоуважения и
собственной значимости. И одновременно неизбежно меняется мир вокруг
нас.
Когда мы ценим себя как личность, мы не можем оказаться
униженными и оскорблёнными, не можем быть жертвами, потому что такое
поведение возможно только в том случае, когда мы считаем, что
недостаточно хороши.
Если человек обладает чувством здорового самоуважения, его будут уважать все окружающие – этозакономерность.
Никто не может дать нам той любви, какую мы можем дать себе сами. И никто не может лишить нас этой любви. Поэтому не надо искать любовь там, где её нет. Когда мы «ищем любовь», мы тем самым признаём, что её у нас нет.
Чтобы успешно двигаться вперёд к лучшей жизни, нам прежде всего необходимо улучшить важнейшие из взаимоотношений – отношения с собой.
Мы должны помнить, что всякая любовь начинается с себя.
Поэтому любите себя, хвалите себя как можно больше и чаще, цените свою уникальную личность и свою благословенную жизнь, и окружающий мир обязательно ответит вам взаимностью!
Новое у друзей: Позаботься о отпуске заранее, организованный отдых на море от серьезных компаний.