ПИСЬМО ПОДПИСЧИЦЫ:
"Как быть, если в пылу ссоры муж
говорит:"С этого дня ты для меня больше не существуешь"...Мы много
неприятного наговорили друг другу и уже три дня не разговариваем...я
пью успокоительное...Ушла бы после этих слов, но идти некуда, да и
дочка категорически отказывается "жить без папы"... Я люблю мужа, и мне
много раз хотелось его "убить", но разойтись - никогда. А муж - чуть
какая ссора, сразу разводом пугает... Он выбрал позицию "мне и без тебя
хорошо", а я, получается - более уязвима, "слабое звено", я так вот
независимо не умею себя поставить... Что делать?»
ОТВЕТ АВТОРА:
Итак, на повестке дня – ссоры в семье. А еще непонимание, скандалы, ругань, грубости. Что такое ссора?
Ссора
– это такая мини-война, когда каждый из партнеров стремиться мини-убить
другого. (Знаете, так часто говорят – «убила бы его…»)
Что
значит мини-убить? Это значит (внимание!): доказать свою правоту,
подколоть, сделать партнера уязвимее, сделать партнера слабее.
Неосознанно, конечно. Не отдавая себе в этом отчет.
Другими
словами – ссорясь, человек неосознанно преследует цель стать сильнее,
правее, выиграть у близкого человека. Но, выигрывая у близкого, он сам
проигрывает. Нафиг нужна такая победа, особенно в семейных отношениях?
Поэтому
и состояние после ссоры – как после войны – «убито-разбитое». И у вас.
И у близкого вам человека. И поэтому на руинах и приходится выстраивать
новый фундамент. Долго, тяжело.
Выход какой?
Не поддерживать войну своими военными действиями, даже если партнер выставил свои пушки.
А
что значит «перестать воевать»? Это значит, не отвечать привычными
автоматичными действиями – от ругани, криков до слез, обид и молчания
(такая молчаливая война).
Шаблонов переключения нет, нужно просто включить свою смекалку-разнималку.
1 вариант. Согласие. Согласие со всеми словами, действиями партнера. Т.н. психологическое айкидо.
«Посуду
не помыла? Что-что? Грязнуля? Да, и правда грязнуля. Как ты сказал? Ой,
я и слово-то такое не знаю! Ну вот, еще и глупая я у тебя! Досталось же
тебе бедному со мной! И как ты меня терпишь!» (Только говорить с
юмором, легкостью, без вида побитой собаки)
Еще пример (из письма)
«Выношу
мусор. Звонит Дима. Разговариваем. – Ты где? – Возле дома, мусор выношу
– Ты врешь, мимо тебя машины носятся, где-то по Красному проспекту
гуляешь, а мне лапшу на уши вешаешь…»
Ответ (следуя айкидо):
«Да, я вру. (Пауза). Мимо меня машины носятся. (Пауза). Я гуляю по
Красному проспекту. (Пауза). Я вешаю лапшу тебе на уши. (Пауза).
Господи, и как ты выносишь меня, когда я выношу мусор?» J
Этот
способ позволяет самой остаться в своем спокойно-расслабленном
состоянии, не доказывая с пеной у рта, не сопротивляясь и не
напрягаясь. Да и у близкого человека, пыл-жар пройдет очень быстро.
2 способ. Не поддерживать, не подпитывать, не играть в войнушки, если это делает партнер. Выйти из игры.
Выходим
из игры мягко, по-женски, оставляя себе достоинство и спокойствие, не
доказывая, что он ведет военные действия, а значит, плохой.
***
В порыве ссоры остановитесь и спросите себя: чего я сейчас добиваюсь, к чему стремлюсь? Какова моя истинная цель?
Выиграть, быть правой? – тогда проиграет близкий, а в результате пара, семья, и разумеется я. Нужна ли такая победа?
Если позволить выиграть другому, и забить на себя – то пара опять проиграла. Где же выход? Выход там, где выигрывают оба.
У друзей: Все вопросы о Оптимизации, продвижении и раскрутке сайта и блога на ресурсе Wmlk - http://wmlk.ru, так же найдете советы и комментарии профессионалов о SEO (сео) заработок своего ресурса.