Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » "ЗАРЯ"2009 » Здоровье |
Домашний доктор(№92 14.11)
|
Рецептов как же уберечься от гриппа существует множество. При этом надо не забывать старые бабушкины рецепты. Насморк лечите свежим свекольным соком, соком алоэ или масляным раствором лука с чесноком, закапывая 2-3 капли в обе ноздри несколько раз в день. Можно взять две-три дольки чеснока, половину небольшой луковицы и измельчить. Выложив в блюдце, максимально приблизить массу к лицу, сделать десять глубоких вдохов то носом, то ртом. Процедуру повторять три-четыре раза в день. Если у вас появились неприятные ощущения в горле - натрите на терке репчатый лук и подышите этой кашицей (только сразу же - через пятнадцать минут дезинфицирующие испарения исчезнут). Пополощите горло неразбавленным соком лимона. Хорошо помогает отвар листьев малины. Во время эпидемии гриппа для профилактики инфекции можно использовать и такой рецепт: смешайте столовую ложку меда и 80 г смальца в стакане горячего молока и принимайте 2-3 раза в день. Натрите очищенный чеснок на мелкой терке, смешайте с медом в пропорции 1:1 и принимайте перед сном, запивая теплой водой. При кашле помогает свежевыжатый сок моркови, смешанный с молоком в равных пропорциях. Принимайте 5-6 раз в день. При повышенной температуре лучше отказаться от горчичников. Медикаментозные средства (парацетамол, анальгин, аспирин) принимайте, если температура поднялась до 38,5 градуса (и выше). Чтобы снять жар, заварите 2 столовые ложки сухой малины стаканом кипятка, дайте настояться не менее получаса и пейте. Выходя из дому, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, противопростудными бальзамами или детским кремом, вазелином. Ведь заражение чаще всего происходит через слизистую носа. Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом - лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробы. Во время поездок в общественном транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздику, корочку апельсина или лимона - это также способствует уничтожению вирусов, "залетевших" в глотку. Старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам во время поездок в транспорте, на улице, на ходу, не есть. Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или салат с луком. Это поможет вашему иммунитету расправиться с микробами, которые все же проникли в организм. Если же есть все основания предполагать, что вы все-таки подцепили ино>екцию, то, придя домой, примите меры предосторожности - полежите в горячей ванне, выпейте таблетку аспирина или 2 г аскорбиновой кислоты (20 таблеток по 0,1 г растворите в стакане чуть теплой воды). Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом или съешьте ложку натурального меда, ничем не запивая. Чаще всего это способствует выздоровлению. Если нет - обращайтесь к врачу. "ГП", № 46. | |
| Категория: Здоровье | Добавил: witkom (16.11.2009) | |
| Просмотров: 840 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.