Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.

Наша обычная жизнь связана с ежедневными повторяющимися действиями, заботами и хлопотами. За этой рутиной мы не замечаем, как начинаем обрастать привычками, одни из которых не приносят нам никакой пользы, а другие – и вовсе вредны для нашего здоровья.

Многие спешат жить… Спешат-суетятся и на работе, и в быту. Чтобы «обогнать» время или хотя бы не «отстать от жизни», уже с утра задают себе высокий темп – едят второпях, жуют на ходу – завтрак проходит вперемежку с поспешным одеванием.

Синдром хронической усталости стал настоящей проблемой нашего времени. Первые упоминания об этом явлении как о серьёзном заболевании появились в XX веке.

Слово «волос» в нашем языке - одно из самых старых; его происхождение восходит к древним индоевропейским корням и является общим для всех славянских языков. И это не случайное совпадение - всему, что связано с волосами, всегда придавали особое значение.

Большинство из нас знает, что в нас живет такая загадочная субстанция — гормон, но мало кто предполагает, для чего он нам нужен.

Наверняка многие видели в американских фильмах красавиц-черлидерш с помпонами, с улыбкой выполняющих на спортивных состязаниях самые невероятные трюки. Если вы до сих пор думаете, что такое возможно только в Америке, вы глубоко ошибаетесь! Обзаводитесь формой, заучивайте кричалки – и вперед заниматься!

Эксперт в области снижения веса, лауреат премии Роберта Коха «За инновации в медицине», член Европейской академии естественных наук, врач-психотерапевт центра снижения веса «Елизавета» Кислер Илья Александрович согласился поделиться некоторыми секретами авторского метода снижения веса.

Первые контактные линзы делали из воска, они были весьма несовершенны и небезопасны. В 50-х годов прошлого века чешский ученый Отто Вихтерле открыл полимер, обладающий свойствами пропускать воздух и смачиваться водой. Отсюда и началось развитие производства безопасных контактных линз.

Любимая пушкинская осень, к сожалению, ассоциируется не только с пожелтевшими деревьями, но и с холодами и бесконечными простудами.

Обязательно завтракайте. Это правило позволит вам поддерживать в норме уровень сахара в крови,обмен веществ и позволит не переедать в течение дня и вечером