Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье |
Чем полезен шоколад
|
Благодаря уникальному сочетанию компонентов шоколад может применяться как эффективное лекарственное средство! Что дает нашему организму потребление шоколада? 1. Хорошее настроение Наличие в какао-бобах кофеина, теобромина и гормона радости серотонина позволяет поднять жизненный тонус, насытить организм энергией, обострить чувства, стабилизировать настроение – по сути, шоколад может выступать как активирующий антидепрессант. Стоит отметить, что в отличие от других психоактивных веществ, в т.ч. наркотических, шоколад не вызывает привыкания и зависимости, поскольку для этого нужно было бы за один присест съедать примерно 15 кг чистого шоколада, что практически невозможно. Отличным антидепрессивным эффектом обладает содержащийся в шоколаде магний. Также магний улучшает работу сердца, снижает артериальное давление. 2. Здоровое сердце Своими великолепными вкусовыми качествами шоколад обязан содержащимся в нем в большом количестве флавоноидам – именно они придают какао-бобам специфический вкус и цвет. Помимо этого их действие на организм сходно с аспирином: флавоноиды оказывают противовоспалительное, обезболивающее и, главное, антитромботическое действие. А ведь инфаркты и инсульты – последствия закупорки сосудов тромбами. Флавоноиды же, не позволяя тромбам образовываться, спасают любителей шоколада от этих опасных заболеваний! 3. Крепкие сосуды В какао-бобах высокий процент эфирных масел, содержащих омега-3 жирные кислоты. Люди, регулярно употребляющие шоколад, не страдают от избытка холестерина в крови и, как следствие, - у них значительно реже развивается бич нашего времени – атеросклероз и гипертоническая болезнь. Всем известны рекомендации кардиологов по поводу ежедневного употребления стакана красного вина. Но вино – отнюдь не безобидная субстанция. В отличие от шоколада, всего 45 г которого с лихвой заменяют вино: с тем же действием, но без побочных эффектов. 4. Красивую фигуру Какао-бобы содержат бромелайн – самый мощный природный сжигатель жиров. Правда, наличие в конечно шоколадном продукте молока, сахара и прочих высококалорийных добавок может свести бромелайновый эффект на нет. Поэтому для похудения можно использовать только черный горький шоколад, лишенный добавок и начинок. 5. Крепкие зубы и здоровые десны Сама консистенция шоколадной плитки уже дает хороший массирующий эффект, сравнимый с 5-минутной работой зубной щетки. Уже одного этого достаточно, чтобы проводить шоколадом профилактику пародонтоза и воспалений десен. Более того, какао обволакивает зубы тонкой защитной пленкой, которая препятствует росту зубного камня, оказывает нейтрализующее действие на бактерии, вызывающие кариес, нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта. 6. Сексуальную активность Знаменитый венецианский любовник Казанова, перед тем как отправиться на подвиги, выпивал до 1 л шоколадного напитка. Делал он это по наитию, а сейчас уже доподлинно известно, что вещества, входящие в состав какао-бобов, в частности теобромин и фенилталамин, являются сырьем для выработки в организме морфиноподобных веществ – эндорфинов, стимулируют кровообращение, повышают уровень половых гормонов. Этому же способствуют витамины, например, витамин Е, в большом количестве содержащийся в шоколаде и являющийся мощным стимулятором половой деятельности. Шоколад не только активизирует, но еще и страхует от неудач! 7. Естественный иммунитет Существует мнение, что шоколад – сильный аллерген. Однако это миф. На самом деле биоактивные вещества, содержащиеся в какао-бобах, только потенцируют действие других аллергенов. Зато употребление шоколада – регулярно и в небольших количествах, позволяет снизить общий аллергентный уровень организма, стать менее восприимчивым к аллергиям вообще. А если постепенно увеличивать дозу шоколада, то риск развития аллергии будет снижаться. Иными словами, шоколад выступает как своеобразная вакцинация от аллергии – самая приятная из вакцинаций! На заметку: Бытовая техника - Пылесосы в каталоге Ценокс, ресурс с большим рейтингом и ассортиментом | |
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (11.11.2011) | |
| Просмотров: 647 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.