Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье |
Как начать «моржевать»
|
О жизни так называемых «моржей» написано немало статей. Вот только не хватает публикаций из цикла «опробовано на себе». В основном журналист приходит к проруби, смотрит на заиндевевших дядек, резвящихся в ледяной воде, после чего беседует с ними в теплом домике, попивая чаек из термоса. Думаю, что этот недочет в отечественных СМИ нужно исправить... Толчок в спину Итак, я и есть тот самый «отморозок», который каждый божий день, с утра пораньше, встает с теплой постели и идет плескаться в проруби на Волге, вне зависимости от погоды. Скажу честно – я, как и большинство «моржей», приступил к этой внешне шокирующей процедуре не от хорошей жизни. Болезни загнали. Прогрессирующая гипертония, заставлявшая каждый вечер съедать горсть весьма вредных «колес», совсем не радовала. Раз в месяц, строго по графику, «отстегивалась» спина. Она тоже требовала лекарств – вредных и дорогих. Иначе ни в какую не хотела работать. Тонус организма был пониженным – ничего не хотелось делать, постоянно не было сил. В общем, «букет» у меня был еще тот. Как-то так получилось, что один знакомый посоветовал мне сменить образ жизни – хотя бы начать бегать по утрам. Ему вторил один хороший врач, который, как это ни удивительно, ненавидел прописывать таблетки. Я понял, что провожу день перед компьютером на работе, а вечер – дома на диване. И решился поломать эту порочную практику. Как-то так само собой получилось, что во время одной из пробежек, во второй половине сентября, я оказался около клуба зимнего закаливания «Нептун»... Сентябрь Нельзя сказать, что вода была сильно холодной, но бодрила хорошо. Поплавав в ней двадцать минут, я почувствовал, что тело начало «гореть». Это очень приятное ощущение. Улучшается кровообращение, при этом чувствуешь эйфорию, восторг. Подивившись ярким краскам окружающего мира, я продолжил пробежку. Эйфория прошла минут через десять, а вот бодрость осталась на целый день. Так я и начал ходить сюда ежедневно, постепенно знакомясь с адептами холодной воды. В принципе, они делились на тех, кто является членами клуба «Нептун», и на «дикарей», которые переодеваются не в симпатичном домике из красного кирпича, а прямо возле лесенок, ведущих к воде. Благо, на стене есть немало гвоздей, куда можно повесить одежду. Скажу удивительную для многих вещь – никаких сезонов «моржи» не открывают. Впрочем, как и не закрывают. Купаются круглый год, правда, летом многие плавают очень долго, чтобы хоть чуть-чуть охладиться. Некоторые в жаркое время ездят в «психушку» – на территории клиники святой Софии есть ледяная купель, доступная любому желающему. Помню, как я удивился, когда нормальный на вид мужик раскололся, что он «все лето провел в психушке». Вскоре выяснилось, что он купался, а не лежал в палате, обитой мягким войлоком... Итак, весь сентябрь вода была умеренно прохладной, а погода – солнечной и приятной. Правда, в иные дни откуда-то наносило течением или ветром всякую дрянь – мыльную пену, муть, мусор. Но буквально через несколько часов вода очищалась. Оказалось, что мои «коллеги» – замечательные люди. У них всегда бодрый вид, философский взгляд на жизнь. Оно и понятно – как правило, они пережили множество болезней, что уже само по себе делает человека мудрее. Да и в прорубь не каждый зайдет. Поэтому можно считать, что у ротонды собирается не только клуб зимнего закаливания, но и клуб по интересам. Октябрь В октябре вода стала холодней, а дни – пасмурнее. Но при ежедневных «тренингах» это снижение переносится хорошо. Бывалые «моржи» посмеиваются, глядя на то, как я повизгиваю, окунаясь в воду. Один из них изрекает: – Чем вода холодней, тем она целебней. Сейчас она тепленькая. А вот зимой, когда хороший «минус», особенно классно заходить второй раз. Описать эти ощущения трудно. Кто-то из наших сказал очень точную фразу: ледяной кипяток. От этих слов я ежусь. Трудно поверить, что смогу «уйти в зиму» и все-таки окунусь когда-нибудь в этот «кипяток». Кстати, «моржи» бывают разные. Иной заходит в воду с матерком, а кто-то крестится. Некоторые приходят целыми семьями. Как ни странно, женщин больше, чем мужчин. Один из собратьев объясняет мне: – Они же больше о своем здоровье пекутся, чем мы. Моржевание исцеляет всякие женские болячки. Плюс кожа от него хорошая. Что правда, то правда – целлюлита нет даже у самых пожилых дам. Их фигурам позавидуют и молодые девушки. Один «монстр отечественного моржевания», Александр, плавает по пятьсот метров. Меньший заплыв его «не вставляет». Забавно, но давление меня перестало тревожить. Вообще не пью таблеток. Спина тоже не болит, а бодрость переполняет. Кстати, в октябре так сильно сбросили воду на ГЭС, что «моржи» вынуждены идти по камням метров десять – по колено. Приятного мало. Тревожимся, что так будет и зимой. Приглашаю вас в дальнейшее странствие по моему «дневнику моржа». Нас впереди ждёт холодный и ветреный ноябрь... На заметку: Китайская промышленность не стоит на месте и вот уже Китайские копии телефонов отличить от оригинала можно только по цене, все функциональные ошибки и недочеты уже устранены. | |
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (31.01.2012) | |
| Просмотров: 1338 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.