Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье |
Какую пользу могут принести лимоны при простудных заболеваниях
|
Индийские йоги говорят: «Каждый человек должен приучить себя к тому, чтобы съедать один лимон в день или употреблять сок одного лимона». Действительно, лимон – это настоящий кладезь витамина С, Р, щелочных элементов, органических кислот, фитонцидов. Для укрепления организма и лечения используют все, что есть в плодах лимона: сок, кожуру, мякоть, а также эфирное масло, получаемое из верхней части свежего околоплодника – настолько полезны его плоды. При помощи лимона лечат множество болезней и недугов, он помогает быстрее восстановить силы после перенесенных заболеваний, кроме этого его использование весьма эффективно в косметологии. Во второй половине зимы организм постепенно ослабевает, иммунитет снижается, подхватить простудное заболевание становится намного вероятнее, чем в начале зимнего сезона. В это время особенно полезно почаще употреблять богатые витаминами фрукты. Давайте поговорим о том, каким образом мы можем использовать лимон во время простуды. Горячий отвар для лечения простуды: 1. Доведите 1 стакан воды до кипения. 2. Порежьте мелко-мелко 1 зубчик чеснока, бросьте в стакан и разотрите ложкой. 3. Добавьте сок половины лимона и чайную ложку листьев мяты. 4. Добавьте мед (по желанию). 5. Закройте полученную смесь крышкой и варите 3-5 минут. Смесь следует остудить и принимать 3-4 раза в день по две столовые ложки. При этом нужно соблюдать постельный режим. Еще один горячий отвар для борьбы с простудой: 1. Вскипятите 5 стаканов воды и всыпьте в нее 2 столовые ложки листьев шалфея. 2. Добавьте 2 зубчика мелко порезанного чеснока, половину лимона и мед по вкусу. 3. Настаивайте 5 минут. Этот отвар пьют на голодный желудок по полстакана в час. При этом следует соблюдать постельный режим. Лимон при лечении кашля. Для лечения кашля смешайте сок половины лимона с одной столовой ложкой меда и пейте каждый час. Лимон при борьбе с температурой. При простуде с высокой температурой нужно пить воду с 5 столовыми ложками лимонного сока на стакан, несколько раз в день протирать тело водой, подкисленной лимонным соком. Лимон для профилактики гриппа. Для профилактики гриппа принимают смесь, приготовленную следующим образом... Два лимона и две головки чеснока натирают на терке, чтобы получилась кашица. Кашицу заливают литром кипяченой прохладной воды и выдерживают 3 дня в темном месте при комнатной температуре. После этого смесь процеживают и ставят в холодильник. Принимают по 1 столовой ложке натощак. Лимон при заболевании гриппом. Самочувствие при заболевании гриппом можно улучшить следующим образом: в кипяток следует добавить сок одного лимона, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло, налить полученную смесь в чашку и глубоко вдыхать пар через нос. Желательно дышать попеременно сначала одной ноздрей, потом другой. На ночь нужно выпить чайную ложку меда с соком лимона. Лимон при насморке. При насморке эффективно промывать нос водой с соком лимона в расчете: сок четверти лимона на стакан воды. На заметку: Казино Слот Клуб спільно з партнером казино Royal Spin представляє возможность играть онлайн в ігрові автомати на нову ігрову платформу від Royal Spin казино. | |
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (07.01.2013) | |
| Просмотров: 586 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.