|
Представляю вашему вниманию ресурс практикующего психолога консультанта Шрамко Елена, о квалификации которой говорят её специализации и должности: телесно-ориентированный психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, директор Института прогрессивных психологических практик, ведет тренинги по различным направлениям.
Одно из известных высказываний и призывов к психо терапевтическим занятием доктора заключается в следующем: нельзя все свои психологические и психические проблемы держать в себе и оставлять их без внимания, необходимо обратится к специалисту, что бы как минимум выговорится или заняться общими тренингами по рекомендации и под руководством знающего человека. Эта на первый взгляд избитая фраза на поверке обрастает многими проблемами и не сознательным занятием самолечения или игнорирования самой проблемы в целом. Люди не хотят понять, что человеческий организм так же как и любой предмет который сломался необходимо "починить" по тому что он будет плохо работать или сломается окончательно.
При возникновении психологических проблем человеку необходима, как минимум консультация психолога, и не важно каким образом она состоится, иногда мы получаем такую помощь от простых тренингов даже не сознавая, что мы этим занимаемся, к ним могут относиться как поход в кафе, где в дружеской компании за "рюмкой чая" мы получаем психологическую разгрузку. К таким приемам можно отнести - рыбалку, отдых на природе, море, организм мудрее нас и он на уровне подсознания подталкивает на к этим тренингам. Это все очень хорошо, но в один прекрасный день он может не справится и тогда необходима профессиональная психологическая помощь, доктор Елена именно и консультирует по данным вопросам и помогает определиться людям какая помощь нужна человеку на данном конкретном этапе, может ему предложить еще один тренинг который он выберет сам из того что он любит делать или войдет в объединенную группу доктора и под его руководством узнает о новых способах и методах психологической разгрузки.
На ресурсе сайта можно получить онлайн консультацию врача бесплатно, создав свою персональную страницу, которую кроме вас и доктора посетить ни кто не сможет, а пообщавшись с психотерапевтом в формате форума, Вы поймете, что и как необходимо предпринять для дальнейшего улучшения своего состояния здоровья.
К еще одним советам от доктора, к которым я хочу прибегнуть - это не ждите полной депрессии и разочаровании в окружающем мире, обратитесь к специалисту пусть в рамках любопытства и пообщайтесь на простые житейские тему и возможно вам уже станет психически спокойнее и вы поймете, что за дискомфорт был у вас на душе которому вы не придавали даже значения.
|