Наш Карачев - Информационный портал города и области

Категории раздела

Интересное Культура
Обзоры Авто новости
Прочее Технологии
Красота и здоровье О животных
Для женщин Тематические
Разное Интересное

Вход на сайт

Статистика


Онлайн всего: 47
Гостей: 47
Пользователей: 0

Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.

Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье
Танец путь к здоровью.
  Занятие танцами прямой путь к крепкому здоровью и здоровому образу жизни. Танец это прекраснейший вид искусства и спорта - как кому нравится. Правильно танцуя человек находит прямой путь к здоровью, потому что танец проводник музыки по телу человека. Музыка может и лечит людей это известно давно.

 Но чтобы танец помогал в лечении, музыка должна "двигаться" в организме. Необходимо знать, как помочь ей двигаться и как направить это движение. Без танца здесь обойтись практически невозможно. Но танцевать надо умело и красиво - то есть правильно. Чем больше амплитуда движения в пространстве, тем больше энергии при танце входит в человека. Чем большее пространство танец охватывает, тем сильнее его воздействие. Парные танцы имеют на организм большее влияние. Противоположные вибрации мужского и женского начал, переплетаясь в танце, накладываются друг на друга и высвобождают при резонансе именно те энергии, потребление которых больше всего необходимо организму. Полезно танцевать перед зеркалом. Чем большее количество человек выполняет в танце перед зеркалом синхронные движения, тем большую мощь имеет результат. Но если кто-то выполняет движения не в такт, мощность разбивается. Танцы с заученными однообразными движениями могут влиять на танцора не лучшим образом, например, привести к болям в спине или пояснице.

 Обращаясь к молодежи хочу напомнить -  постараться получить удовлетворение от танца, чем употребить сигарету, алкоголь или наркотики. Музыка и танец могут принести гораздо большее как физическое так и моральное наслаждение. Танцы могут помочь и тем, кого мучает одиночество и тех кто хочет остаться со своими мыслями наедине. Самое важное: надо научиться танцевать так, чтобы мозг не задумывался о движениях, которые предстоит выполнить.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (30.10.2010)
Просмотров: 789
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.