Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье |
Танец путь к здоровью.
|
Занятие танцами прямой путь к крепкому здоровью и здоровому образу жизни. Танец это прекраснейший вид искусства и спорта - как кому нравится. Правильно танцуя человек находит прямой путь к здоровью, потому что танец проводник музыки по телу человека. Музыка может и лечит людей это известно давно. Но чтобы танец помогал в лечении, музыка должна "двигаться" в организме. Необходимо знать, как помочь ей двигаться и как направить это движение. Без танца здесь обойтись практически невозможно. Но танцевать надо умело и красиво - то есть правильно. Чем больше амплитуда движения в пространстве, тем больше энергии при танце входит в человека. Чем большее пространство танец охватывает, тем сильнее его воздействие. Парные танцы имеют на организм большее влияние. Противоположные вибрации мужского и женского начал, переплетаясь в танце, накладываются друг на друга и высвобождают при резонансе именно те энергии, потребление которых больше всего необходимо организму. Полезно танцевать перед зеркалом. Чем большее количество человек выполняет в танце перед зеркалом синхронные движения, тем большую мощь имеет результат. Но если кто-то выполняет движения не в такт, мощность разбивается. Танцы с заученными однообразными движениями могут влиять на танцора не лучшим образом, например, привести к болям в спине или пояснице. Обращаясь к молодежи хочу напомнить - постараться получить удовлетворение от танца, чем употребить сигарету, алкоголь или наркотики. Музыка и танец могут принести гораздо большее как физическое так и моральное наслаждение. Танцы могут помочь и тем, кого мучает одиночество и тех кто хочет остаться со своими мыслями наедине. Самое важное: надо научиться танцевать так, чтобы мозг не задумывался о движениях, которые предстоит выполнить. | |
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (30.10.2010) | |
| Просмотров: 721 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.