Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Красота и здоровье |
Виды классического и восточного массажа
|
Усталость, стресс, плохая экология, малоподвижный образ жизни – все это ведет к быстрому изнашиванию организма и болезням. Чтобы не допустить этого, нужно вовремя обращать внимание на малейшие проблемы со здоровьем. А еще лучше – не допускать их. В Москве действует не один медицинский центр. Братиславская станция метро, Арбатская, Краснопреснинская или любая другая могут служить ориентиром для того, чтобы пациенты смогли быстро их найти. В медицинских центрах вы можете сдать анализы, получить консультацию специалистов, пройти курсы физиотерапии, массажа и многое другое. Давайте остановимся немного на массаже. Эта процедура известна в Европе больше двухсот лет. Но восточная медицина применяет массаж, как один из способов лечения уже несколько столетий. Классический и восточный массажи отличаются между собой. Хотя сейчас появилась тенденция соединения между собой обоих техник. Основные приемы классического массажа были разработаны в начале 19-го века шведским врачом Пером Генриком Лингом. Они включают в себя поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Сеанс классического массажа начинается и заканчивается поглаживанием. Этот прием помогает расслабить мышцы до и после массажа, подготовить пациента к дальнейшей процедуре. Во время растирания массажист растягивает и смещает кожу. Разминание предусматривает не только воздействие на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы. Этот прием усиливает кровообращение и тонус мышц. Благодаря вибрации мышцы расслабляются или напрягаются, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается скорость обмена веществ. Классический массаж можно проводить на всем теле или на отдельных его сегментах. В зависимости от соотношения и силы тех или иных приемов различают следующие виды классического массажа: лечебный, профилактический, детский, спортивный, антицеллюлитный. Также различают сегментарный, рефлекторный, баночный и аппаратный массаж. Подробно на сайте СПА салона thaisparelax.ru "ТайСпаРелакс" Сегментарный массаж проводится на отдельных, проблемных частях тела. При рефлекторном массаже воздействию подвергаются только определенные зоны на руках и стопах ног. Действие баночного массажа основано на мягком вакуумном эффекте, создаваемом специальными массажными банками. Аппаратный массаж проводиться с помощью специальных кресел, кроватей и другой аппаратуры. Восточные виды массажа принципиально отличаются от западных техник. Их основа – энергетическое воздействие на организм. Различают китайский, тибетский, тайский, аюрведический, японский виды восточного массажа. Китайский массаж основан на теории о том, что жизненные силы человека перемещаются по определенным меридианам на теле. Болезни возникают из-за блокировки этих меридианов. Чтобы их разблокировать, нужно действовать на определенные точки тела, которые соответствуют тем или иным органам и расположены по ходу меридианов. Тибетский массаж по своим принципам похож на китайский. Но с использованием меньшего количества энергетических точек. Также в комплекс тибетского массажа входят некоторые приемы классического. Во время этого массажа обязательно используют кунжутное масло. Тайский массаж проводится не на столе, а на полу. Во время сеанса задействованы практически все части тела. В основе этой техники лежит растяжка мышц, снятие их скованности. Он в большой мере напоминает пассивную гимнастику. Сеанс тайского массажа длится от одного до трех часов. Практически любой медицинский центр предложит вам такую процедуру, как массаж. Марьино, Медведково, Солнцево или любой другой район изобилуют специальными салонами и кабинетами. Главное выбрать тот, в котором услуги будут самыми качественными. | |
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (14.11.2013) | |
| Просмотров: 895 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.