Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.

Прыщи или "акне" - это довольно распространенное заболевание кожи. Вызвано размножением бактерии Propionibacterium acnes. Проявляется покраснением кожи, часто отмечается зуд, расширенные поры, восполительные элементы, гнойничковые высыпания. Чаще всего можно отметить распространение акне на лице (лоб, щеки, подбородок), также подвержены заболеванию кожа спины и груди. Прогрессирует заболевание обычно в подростковом возрасте, причиной тому активная работа сальных желез, гормональный дисбаланс. Нередко, когда заболеванием "акне" страдают и после периода полового созревания, причиной также могут стать гормональные изменения организма, дисбактериоз, неправильное питание, неправильный уход, стресс и нервоное перенапряжение.

Итак, нам понятно, что "акне" чаще всего возникает при внутренних изменениях в организме, иногда эти изменения неизбежны и мы можем лищь помочь нашей коже в борьбе с прыщиками.

Уход за проблемной кожей (кожей, подверженной "акне"):

1. Обязательным пунктом является очищение кожи мягким очищающим средством утром и вечером. Ищите средства с содержанием успокаивающих компоненов - ромашка (бисаболол), гамамелис. Важно, чтобы средство не содержало мыла, иначе Вы можете пересушить кожу.

2. Днем и ночью используйте специальные гели (вместо дневного или ночного крема). Гель для кожи лица - это продукты с очень легкой текстурой, они хорошо впитываются и не оставляют жирного блеска. Используйте увлажняющие и детоксицирующие гели. Помните, что Ваша кожа в любом случае чувствительная, выбирайте гель для лица с простым содержанием компонентов.

3. Специальным уходом для Вашей кожи могут стать маски для лица! Используйте маску с коалином, глиной, петрушкой, лимоном.Вам подойдут все маски, которые подсушивают и успокаивают кожу.

4. Если у Вас есть воспалительные элементы (гнойнички), ускорить их заживление поможет салициловая кислота. Используйте ее локально, не обрабатвайте все лицо, это может спровоцировать ухудшение состояния Вашей кожи из-за ее пересушивания.

5. Старайтесь не выдавливать прыщи и камедоны! Вы можете занести инфекцию!!!

6. Не пользуйтесь скрабами. Частичками скраба Вы може разнести инфекцию по участкам, которые здоровы. Вместо скраба используйте гоммаж.

7. Если у Вас нет общих противопоказаний, то вы може использовать дерсонвализацию, паровые ванны (перед масками), ультразвуковую терапию. Сейчас в продаже есть довольно много бытовых косметических приборов, которые помогут Вам снять неприятные симптомы - зуд, покраснение, а также будут способствовать заживлению ранок.

Помним о том, что кожа - это зеркало внутреннего состояния организма и поэтому следим за своим образом жизни:

1. Чаще находитесь на свежем воздухе

2. Ешьте только свежую пищу, используйте натуральные продукты.

3. Оградите себя от стрессовых ситуаций, научитесь управлять своими эмоциями.

4. Занимайте спортом.

6. Спите не меньше 8 часов.

Соблюдайте эти не сложные правила, Ваша кожа скажет спасибо! А мелкие неприятности в виде "акне" и раздражений станут для Вас лишь воспоминанем!