Наш Карачев - Информационный портал города и области
Меню сайта
Поиск
Категории раздела
Вход на сайт
Статистика
Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.
| Главная » Статьи » Обзорные » Разное |
Предупреждение и уменьшение растяжек во время беременности женщины
|
Огромное число беременных женщин сталкиваются с проблемой растяжек во время беременности. Они представляют собой белесые полоски на коже, образуя внешнюю непривлекательность конкретного фрагмента женского тела. Для того чтобы предупредить или сократить количество растяжек, женщинам следует обзавестись привычкой - каждый день ухаживать за собственным телом, начиная с первых месяцев. Ведь кожа является достаточно гибкой структурой, которая способна моментально приспосабливаться в зависимости от степени и продолжительности влияния многих факторов, к примеру, изменений в организме в ходе беременности. Следовательно, необходима регулярная тренировка коживо время беременности. В наши дни каждый женский журнал онлайн в силах предоставить рекомендации и советы, которые относятся к вопросу предупреждения и устранения растяжек. Многие аптеки предлагают всевозможные средства, предотвращающие появление растяжек при беременности. Это обычно гели и масла, мази и крема, что содержат в себе особые вещества для поддержания упругости кожного покрова (эластин, витамины А, Е, натуральные масла, коллаген и прочие). Однако женщинам нужно быть бдительными и внимательными: до того как приобрести какой-либо препарат, необходимо прочитать состав выставленного на прилавок препарата, изучить инструкцию. Нередко бывает так, что гель или крем от растяжек не рекомендуется для использования женщинам в положении. Помимо этого, любой женский журнал содержит советы и рекомендации о возможности применения массажа для профилактики растяжек, возникающих в ходе беременности. Подлинно, массаж является очень действенным способом борьбы с растяжками. Это происходит за счет улучшения кровотока. Также увеличивается упругость кожи и ее эластичность. А вообще массажможно сравнить с некой тренировкой к растяжению эпидермиса за время беременности и родов. Массаж следует делать регулярно, даже различными техниками. Профилактикой растяжек может стать правильное питание. Грамотно составленный рацион обязан быть насыщен белками, которые синтезируют коллаген для прочности и эластичности кожи. Исходя из этого, будущим мамам необходимо включать в свой ежедневный рацион блюда из птицы и нежирного мяса, морепродукты, преимущественно морскую рыбу, содержащую жирные кислоты, полезные для женской кожи при беременности. Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru | |
| Категория: Разное | Добавил: irusymix (02.10.2013) | |
| Просмотров: 569 |
| Всего комментариев: 0 | |
Наш Карачев Информационный сайт о Карачеве и Брянском регионе. Газета Заря Карачевского района Брянской обл.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.
Карачев фото, видео, история, справочная. Сайт открыт 15.02.2009.