Карачев - Библиотека, Заря, статьи, обзоры.

«Ой, что-то в пояснице стрельнуло!» – часто можно услышать от людей. «Что-то у меня плохое настроение, апатия». «Голова болит. Давление». Во многом здоровье человека зависит от него самого.

Давным-давно никто не знал о существовании таблеток, а лечились люди народными средствами. Препараты, сделанные из трав, по сей день остаются более чем популярными. Считается, что лечение травами безопаснее для здоровья человека, чем прием таблеток и уколы.

Каждую первую пятницу октября весь мир неофициально отмечает День Улыбки. От чистого сердца хочется поздравить всех вас с этим чудесным праздником, пожелать хорошего настроения и немного поговорить о виновнице торжества – об улыбке. Возникновению этого праздника мир обязан художнику Харви Бэллу, проживавшему в Америке.

Важнейшая составляющая молока – кальций. При этом молоко содержит и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться: фосфор, витамин D, магний. Кальций укрепляет костные ткани, участвует в формировании коллагена.

Практически каждую женщину украшения согласитесь могут не только украсить, но изменить её даже до неузнаваемости.

Существуют такие люди, которых очень трудно любить. Труднее с ними только жить. Всю душу вынут за счастье быть рядом с ними. Притом вынуть-то вынут, а вложить обратно – даже не удосужатся. Кто-то в таких случаях говорит о «трудном характере», «тяжелом детстве» и «нелюбящей матери».

Вкусно и сытно поесть любит каждый. Но ученые рекомендуют, чтобы не переесть, стоит есть маленькими порциями и очень медленно.

Как известно, большинство спортсменов- профессионалов, а начинающие тем более на организм дают большую нагрузку для улучшения в процессе тренировок своих личных результатов.

Проблемы со здоровьем мы привыкли решать с помощью врачей, а вернее – применяя их лечение, назначенные процедуры и прописанные лекарства.

В отличие от диет, регулярная физическая активность действительно приносит желаемые результаты. Чем больше вы занимаетесь спортом или ходите на фитнес, тем легче вам со временем становится поддерживать такой образ жизни.